モチベーション

抵抗が無ければ、モチベーションがなくても動く。

抵抗があるようなことは長続きしない。

没頭する。

没頭する状態が一番だと思う。

2011年12月15日 トレード日記
普通は目標を達成する為に、モチベーションを上げることを考えるが同時に抵抗をなくすことを考えたり意識するヤツは少ない。抵抗がなければモチベーションがなくても動く。メシ食うのにモチベーションはいらんし、クソすんのもいらん。日常で習慣になっている事であれば、抵抗はない。この抵抗をなくすというのは、簡単なようでなかなか難しい。そもそも気がつかない場合が多いからだ。そして、抵抗がどのようにおこっているかも気がつかない場合も多い。例えば、目標を達成できなかった時や下方修正した時に感じる自己嫌悪という感情は、　反省を促し二度と同じ過ちをしない、と決心させるのに効果がある。と考えるヤツが多いだろう。　俺もそうだった、骨身にしみて反省しただけど何故かまたやっちまう。　自分が意思が弱いせいなのか？どうしようもないなぁ　と　自己嫌悪になる。実はこの　自己嫌悪　ってのがとんでもねぇ野郎でな。自己嫌悪を感じると、潜在意識は自分に罰を与えようと動いてしまうんだ。この話は、斎藤ひとりさんの　悪徳裁判官の話なんか聞くと出てくる。自己嫌悪を感じて自分に罰を与える理由は何か？それは、他から攻撃されない為なんだ。子供時代にこういう思いをしなかったか？うわ!!　ヤベー　!!　やっちまった・・・・　お母ちゃんに超怒られる!!!そこで、お母ちゃんに怒られる恐怖から逃れる為に自分で自ら　やっちまった事を告白して、その代わりに皿洗いを手伝うと申し出たり、おこずかいカットしていいと申し出たりしたことはないか？つまり、自分で罰してしまえば　それ以上の攻撃はこないと思うからこういう事をしちまうんだ。　幼年期は潜在意識がむき出しの状態なのでこういう事を体験し、それをそのままにしちまっているのが、ほとんどだ。よって、その時のクセで　自己嫌悪という感情が湧きあがると自分に罰を与えて、さらに自己嫌悪にさせようと潜在意識は動くんだ。たとえば、ダイエットしているのについ　お菓子食べちまった・・・・自己嫌悪になる・・　そして　さらに食べちまう。　明日からやればいいや　と言い訳をしながら食べちまう。そして、明日も同じ事をしちまう。　こういう経験があるだろう？　これはな、実は自己嫌悪のせいなんだよ。　　これをどうすればいいか？って言うと、　斎藤ひとりさんの　悪徳裁判官の話がいいと思う。地球が天国になる話　という音声テープに入っている話だ。興味あるヤツは調べて聞いてみるといいだろう。　さて、次回は　自己嫌悪をどうしたらいいのか？　これについて話す。

自己嫌悪

「自己嫌悪とは、他から攻撃されないために、自分を攻撃するもの。」

これを知っているのと知らないのとでは日々の感情が変わると思う。



以下引用

2011年12月16日 トレード日記
やらなきゃならん!!　でも　モチベーションがない!!　いいや、後でやろう!!　って　結局やらなくて自己嫌悪・・・そして、実はこの自己嫌悪っていう感情がクセ者だって話をした。自己嫌悪・罪悪感　ってのは反省を促し、二度と過ちを犯さないのに役に立つと思っているヤツが多いが、実は違う。　他から攻撃されない為に、自分で自分を攻撃する為のモノなんだ。自己嫌悪の後に、反省すると気が軽くなった感じがするのは反省し自分で自分に罰を与えたので、これ以上他から攻撃されることはないだろうと、思う事によってえられる　安心感　からそう感じるだけであり同じ事をまた、スグに繰り返して　また　自己嫌悪　という感情にさせてしまう。だから　自己嫌悪　を感じたら自己嫌悪そのものを解放する必要がある。罪悪感を感じたらそのものを解放する必要がある。　コレ・・・　意外とみんな気がついてない　ワナ　なんだよ。自己嫌悪になり　奮起するけど　またスグ元通り　あー　おれってダメと自己嫌悪・・・　これの繰り返し・・・・　　意思が弱いのではなく自己嫌悪という感情がそうさせているという事に、気がつかない。斎藤ひとりさんのいう　心に悪徳裁判官がいる状態だ。これを、追い払うのに　ひとりさんは　天国言葉を言いなさい　と言う。ホ・オポノポノでも効果はある。　セドナメソッドでも効果はある。どれか好きなのを使えばいい。　ここ最近、セドナメソッドのネタが多いが、自分に合わないなら　使わなければいい。　好きなのを使えばいい。ただ、俺の場合　潜在意識をクリアにする為に使う　ホ・オポノポノ　や　ひとりさんの言う天国言葉よりピンポイントで特定して、解放した状態の実感が出来るセドナメソッドが好きというだけの話だ。　これが面倒だというヤツは、　ひとりさんの話の方がいいと思う。　さて、話を戻すが・・・・　自己嫌悪によって、承認・制御・安全・分離の要求を満たそうとしていないか？　これを自分に問いかけてみればいい。ちなみに、ひとりさんの方法は私はもうその罪は償いました。　もっと言わせてもらえれば最初から罪は犯してません!!と言って、悪徳裁判官を追い出す。　しかし、そのままにするとまた戻ってくるのでその心にあいたスペースを　天国ことばで　埋めろと言っている。ついてる、嬉しい、楽しい、幸せ、ありがとう、許します。ホ・オポノポノは　ありがとう・ごめんなさい・許して下さい・愛しています。まぁ、　これはだな・・・　潜在意識全体を　クリアリングしているんで効果が実感できないんだな。　セドナのように解放が起きた時の感覚がない。だから、俺みたいな心配症は、効果があったのか？　不安になっちまうんだ。今日言いたかったのは、自己嫌悪になり嫌な気持ちになったら、それから解放するってことが必要で、それをしないと頑強な抵抗にあい　先に進めないんだって事を理解しろって事だ。

はじめに

内田さんのブログから私にとって有益だと思ったものを引用していきます。

私の備忘録ブログです。

内田さんのブログ　⇒　FXブログ 笑えるFXトレード日記 FX塾